Szene & Events

24.06.2026

Dreitägiges Trainingslager

© FLEXVIT

FLEXVIT startet neues Intensivformat für professionelles Training mit Widerstandsbändern

Am Wochenende vom 10. bis 12. Juli 2026 bringt FLEXVIT im Sportpark Rabenberg (Sachsen) erstmals Personal Trainer, Athletikcoaches, Physiotherapeuten, Vereinstrainer und ambitionierte Athleten zusammen. Im Fokus stehen drei intensive Tage rund um die vielseitigen Einsatzmöglichkeiten von Bändern in Performance, Fitness und Therapie – von funktioneller Anatomie und Biomechanik über Bewegungsanalyse bis hin zu konkreten Anwendungsszenarien.

Das Programm kombiniert praxisnahe Workshops, intensive Trainingseinheiten und fachlichen Austausch. Auf dem Plan stehen unter anderem Banded Mobility, isometrisches Training, Speed & Agility, Banded Pilates sowie Banded Dance Workout für unterschiedliche Leistungsniveaus und Zielgruppen. Parallel-Sessions ermöglichen sowohl Einsteigern als auch erfahrenen Anwendern einen gezielten Wissenstransfer.

Ergänzt wird das Trainingslager durch Impulse aus dem Spitzensport: Die ehemalige 400-Meter-Weltmeisterin und Olympia-Medaillengewinnerin Anja Rücker sowie Thorsten Margis, mit fünf Goldmedaillen der erfolgreichste Bobsportler bei Olympischen Winterspielen aller Zeiten, werden Keynotes halten.

Tim Hüfner, Gründer von FLEXVIT, sagt: „Widerstandsbänder werden heute in vielen Bereichen eingesetzt – ihr volles Potenzial bleibt jedoch häufig ungenutzt. Mit dem Trainingslager möchten wir zeigen, wie vielseitig modernes Bandtraining sein kann und Menschen zusammenbringen, die Training und Bewegung professionell weiterdenken wollen.“

Der persönliche Austausch zwischen allen Teilnehmenden ist neben dem fachlichen Input ein zentraler Bestandteil des Trainingslagers. Gemeinsame Abende ermöglichen Diskussionen, Perspektivwechsel und Gespräche abseits des Trainingsalltags. Der Sportpark Rabenberg bietet dafür optimale Rahmenbedingungen mit Indoor- und Outdoor-Sportanlagen sowie Regenerationsmöglichkeiten direkt vor Ort. Die Teilnehmerzahl ist auf 40 Plätze begrenzt.

Die Anmeldung für das FLEXVIT Trainingslager 2026 ist unter diesem Link möglich.